Bien souvent, votre bilan ORL est satisfaisant, mais les acouphènes sont bien là. Et tant que la science n'aura pas trouvé d'où ils viennent et comment les soigner… il faut apprendre à faire avec !

Et en attendant, la souffrance peut être là, au quotidien.

La sophrologie offre une alternative intéressante, que de plus en plus d'ORL préconisent, parce qu’elle aide ceux qui en souffrent à détourner leur attention de ces bruits parfois omniprésents, et à retrouver un peu de sérénité.

Avec la pratique, les acouphènes deviennent moins handicapants, vous apprenez à retrouver une sensorialité plus équilibrée, à moins stresser face à ce symptôme parfois omniprésent… Bref, vous apprenez progressivement à vivre avec.

L’hypnose peut s’avérer aussi une approche intéressante pour les acouphènes, pour vous aider à mieux supporter leur chronicité, et apprendre à diminuer le ressenti de leur intensité, notamment.

Copyright Hélène Renais Sophrologue