Mon bureau

 

Depuis le 11 mai, les séances en présentiel ont repris, moyennant respect des gestes barrières (désinfection des mains, port du masque) et distances de sécurité. Mais, pour les personnes qui ne souhaitent pas venir au cabinet, je vous propose des séances de sophrologie à distance, via différents outils (Skype, Messenger, WhatsApp, FaceTime, Discord).

Elles sont possibles tant pour les nouveaux clients que pour les personnes dont le suivi est en cours . N’hésitez pas à me contacter au 06 07 31 73 01 ou sur This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., si vous souhaitez un complément d’informations.

Pour le moment, les séances d’hypnose ne sont pas proposées à distance.

La possibilité de séances à distance perdurera quand les séances en face à face auront repris, notamment pour les personnes éloignées ou ne pouvant se déplacer pour quelque raison que ce soit. 

 

UNE SEANCE INDIVIDUELLE EN VISIO, COMMENT CA MARCHE ?

1 Réservez votre séance par téléphone 06 07 31 73 01 ou sur This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Pendant le temps de confinement, je vous propose les horaires suivants, du lundi au vendredi : 9h30, 11h, 14h30, 16h, 17h30.

2 Vous recevez un email de confirmation de réservation temporaire de rv

3 Paiement sécurisé: je vous envoie une demande de règlement à distance via Paypal (bouton d’accès direct ci-dessous) dans les 24h qui suivent votre demande de RDV ; nous pouvons aussi procéder par RIB.

4 Le paiement effectué, un email vous est envoyé avec une confirmation de réservation définitive, ainsi que mon pseudo, en fonction de la plate-forme souhaitée (Skype, Messenger, Facetime, Zoom, Discord)

5 Assurez-vous que votre accès à l’une de ces plate-forme fonctionne bien et notez votre pseudo pour me le transmettre si besoin

6 Testez votre caméra ainsi que votre qualité audio à l’avance (casque et micro)

7 Le jour du rendez-vous, connectez-vous sur la plate-forme 5 à 10 minutes avant de démarrer la consultation

 

MATÉRIEL NÉCESSAIRE CHEZ VOUS POUR UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE À DISTANCE

• Soit un ordinateur disposant d’une webcam, d’un casque (de préférence) ou de haut-parleurs et d’un micro intégré – (présent sur tous les ordinateurs récents).

• Soit une tablette, ou éventuellement un téléphone portable récent (smartphone)

• Si possible, munissez-vous d’un casque ou paire d’oreillettes pour vous isoler du bruit.

• Une connexion de bonne qualité

Si tout cela vous paraît compliqué, prenons contact et nous essaierons ensemble de mettre en place quelque chose.

 

POUR UNE SEANCE DE SOPHROLOGIE EN LIGNE REUSSIE

=> Pour que la consultation se passe au mieux, installez-vous dans un endroit calme, dans une pièce à part si vous n’êtes pas seul et prévenez votre entourage que vous êtes en séance pour ne pas être dérangé. 

=> Mettez le téléphone en mode avion (mieux vaut le garder à portée de main si nous devons nous rappeler en cas de rupture de connexion). Vous pouvez utiliser un casque pour vous isoler encore plus. N’oubliez pas de prévenir votre chat ou votre chien qu’il ne vous dérange pas lui non plus… !

=> Assurez-vous que la connexion Internet soit bonne sur l'appareil que vous avez choisi.

=> Veillez à pouvoir vous asseoir, et avoir suffisamment de place pour effectuer les mouvements. Evitons la position allongée, pour éviter les ronflements, mais les poufs XXL (comme au cabinet) ou tout autre support confortable pour vous, sont les bienvenus !

 

DURÉE, DÉROULEMENT, TARIF

La durée de séance (environ 1 heure) et le tarif (50 €) sont les mêmes que pour une séance en face à face. Elle s’organise selon le même mode : temps d’échange, temps d’explication des exercices, temps de pratique et fin de séance. 

Copyright Hélène Renais Sophrologue