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Bienvenue sur le site Internet d’Hélène Renais !

Je suis sophrologue (Institut de sophrologie de Rennes) et praticienne en hypnose ericksonienne (Institut Mimethys, Nantes). J'accompagne aussi enfants et adolescents en leur faisant découvrir la méditation de pleine conscience (formation auprès de Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, spécialiste de la précocité intellectuelle et formatrice en méditation de pleine conscience). 

Installée en cabinet sur Lannion (23, place du Général Leclerc - place du Centre - à Lannion, 22300 (entrer dans le porche, jusqu'au fond, entre Terres de Surf et La Feuille de thé, monter les escaliers, sonner, et 3e étage !), j’interviens aussi au SPA O2 mondes, à Trégastel (chemin de Roch’Uzon, à côté du SUPER U).

Ces deux lieux sont accessibles aux handicapés. Si vous ne pouvez vous déplacer jusqu’au cabinet, la séance peut être faite à votre domicile. 

La sophrologie se pratique en groupe ou en individuel. Je reçois à mon cabinet et au SPA, du lundi au vendredi, de 9h à 19h et le samedi matin, de 9h à 12h.

A partir de septembre 2020, je ne propose plus de séances de groupes à mon cabinet. Je continue malgré tout de proposer des séances de groupe dans les institutions, entreprises (Orange, Nokia, Apitik…) ou associations (type Ligue contre le cancer, Emeraude ID…) qui souhaiteraient mettre en place des séances de sophrologie pour leurs salariés/travailleurs.

En hypnose, les séances se font en individuel, sur une heure. En hypnose, en fonction de votre besoin, des séances de retraitement de l'information (RITMO® - technique apparentée à l'EMDR, pratiquée par les hypnothérapeutes, développée par Lili Ruggieri, hypnothérapeute et gestaltiste) pour traiter les blocages émotionnels, certains traumatismes, peuvent être proposées.

En méditation de pleine conscience, en groupe (4-6 enfants/ados), il s'agit d'un cycle de 6 séances d'une heure, sur 6 semaines à suivre. Certains outils peuvent être proposés aussi en individuel.

J’interviens aussi en collèges, lycées, entreprises ou institutions.

Je suis membre de l’Observatoire national de la sophrologie, du Groupe d’épistémologie de la sophrologie et du Groupement des sophrologues du Trégor.

TARIFS DES SEANCES INDIVIDUELLES sophrologie, hypnose, méditation de pleine conscience enfants/ados : 50 euros/séance

méditation de pleine conscience enfants/ados (4-5 enfants) : 90 euros le forfait de 6 séances

 

Les séances individuelles en présentiel - sophrologie et hypnose - ont repris depuis le 11 mai, moyennant respect des gestes barrières, désinfection des mains et port du masque. 

 Si vous ne souhaitez/pouvez vous rendre au cabinet, je vous propose des séances de sophrologie (pas d'hypnose) à distance, via différents outils (Skype, Messenger, FaceTime).

Elles sont possibles tant pour les nouveaux clients que pour les personnes dont le suivi est en cours. Toutes les informations (organisation, paiement, déroulement de la séance…) sont à retrouver sur la page Actus. N’hésitez pas à me contacter au 06 07 31 73 01 ou sur This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., si vous souhaitez un complément d’informations.

La situation actuelle nous demande de nous adapter ! Pratiquer à distance offre un autre champ des possibles, tentons l’aventure ensemble!

 

Copyright Hélène Renais Sophrologue